免疫力をつけたい保育士さんにもおすすめの酸素水

保育士さんは、子供と一緒に体を動かす機会が多いので、多くのエネルギーが必要とされる職業です。


そして、子供の安全を守るために常に気が張っているので、エネルギーが消耗します。
さらに、子供は免疫力がないのでウィルス感染しやすく、保育士さんは体調管理にも気を付けなければいけません。このように、エネルギー消費量が高く、免疫力を高くしておかなければいけない保育士さんのような職業の人は、酸素水が健康維持に役立ちます。

酸素水は、一般的な水道水よりも約10倍の量の酸素を含む水のことで、呼吸で取り入れる酸素よりも体内での吸収率が高いと言われています。

そのため、効率的に酸素を取り入れることができ、様々な効能を得ることができると考えられています。


まず、脳は十分な酸素があることで、正常に機能します。

すると、集中力が増して、思考力が向上します。



そして、乳酸を分解する働きがあるので、疲れた体を元に戻そうとします。


さらに、細胞の働きが活発になることで、体内の酵素やリンパの活動も活性化し、免疫力が向上します。

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その他にも、肌の状態を整えたり、脂肪を分解するなどの働きがあります。

これからは酸素水を考える人にお勧めの情報を公開しているサイトです。

市販の酸素水には、輸入品も含め、数多くのブランドがありますが、原料の水の産地や酸素濃度に違いがあります。
また、通常の酸素水よりもより濃度の高い酸素を含む高濃度酸素水も人気があります。これは、通常のタイプよりも2倍以上の酸素量が含まれています。


何れにしても機能性が高い水なので、健康と美容のサポートになります。